A compaixão é tão poderosa que é considerada por todas as principais religiões como a maior virtude que você pode praticar. O Dalai Lama diz: “Se você quer que outros sejam felizes, pratique compaixão. Se você quer ser feliz, pratique compaixão.”
Compaixão começa com um sentimento de simpatia com relação a você mesmo (autoaceitação) e então ele cresce para um sentimento de amizade em relação a outros. Você não tem que encontrar alguém que está sofrendo para ser compassivo. Compaixão começa com uma abertura, uma entrega, um não-julgamento, uma confiança não exigida, uma oferta de amizade. A compaixão dorme no coração de todo mundo, mas algumas vezes você tem que fazer alguma coisa para despertá-la. Geralmente tudo o que é preciso é um sorriso ou um abraço.
De Responsabilidade Pessoal, Compaixão e Serviço aos Outros, por Harry Palmer.
